Interview med TV2 om ligestilling i kommunalvalg

"Vi er nødt at blive bevidste om problemerne,
før vi kan løse dem."

Min mission er at skabe lige muligheder for alle mennesker, uanset køn og baggrund. Samtidig tror jeg på at vi er nødt forstå et problem, før vi kan løse det. Derfor arbejder jeg med at bringe den nyeste ligestillingsforskning ud til flere gennem rådgivning, foredrag og samarbejder på Instagram.

Rådgivning

Samarbejde

Artikel i Grønlandsk medie om foredrag i Nuuk

Glædelig kvindernes kampdag! 🌸

Jeg tænkte, at i dag var den perfekte anledning til endelig at dele nogle af konklusionerne fra mit speciale, som jeg færdiggjorde i januar sidste år – vildt at tænke på, hvor hurtigt tiden er gået. 😆

Jeg håber, I vil læse med og være med til at opfordre vores politikere (og særligt @magnusheunicke ) til at gøre det samme.

Og måske kan du også bruge dagen til at opfordre en ven til at følge med her på profilen, og være med til at sætte ligestilling på dagsordenen hver dag- ikke kun i dag.

God kampdag! ✊

#kvinderneskampdag #kvinderneskampdag26 #speciale #ligestilling

Glædelig Kvindernes Internationale Kampdag!💪🏻

Hvordan skal du markere dagen?❤️

#kvinderneskampdag26

Hvordan skal du markere kampdagen i morgen? 💪🏻💪🏻

Selv skal jeg til en dejlig kampdagsbrunch med mine bedste veninder, og så til et ret anderledes event om eftermiddagen (der bl.a. involverer dans, som jeg er tæske dårlig til!).

Glæder mig til at dele mere om det i morgen.. hvad skal du?❤️
Og hvilke events har vi glemt her?

1000 TAK til @roccamore for at inkludere mig i denne fine kampagne, der sætter fokus på kvinder, som kæmper for andre kvinder🕺🏼🕺🏼

For kampen for kvinders rettigheder kan ikke vindes på én dag. Derfor hylder kampagnen dem, der løfter, støtter og styrker kvinder – hele året rundt.🌱

Jeg er mega stolt af at være en del af den stærke klub sammen med Sandra Yi Sencindiver, Anna Hartvigsen, Anna Bogdanova, Caroline Rossmeisl, Caroline Rønne, Christel Ladegaard og Sophie Bohr Grønbæk 🤍

Og heldigvis stopper listen ikke her. For der er så mange mennesker som hver eneste dag arbejder for lige muligheder🤎

Kender du én, der ikke ved det her? 🤔
Eller kender du måske én der har glemt, at det er Kvindernes Internationale Kampdag på søndag d. 8. marts? 🌸✨

Så send det her videre til dem! 💜📩

I anledning af Kvindernes Kampdag på søndag har jeg to gode nyheder 💜 [annonce]

1. Du kan vinde 2 håndlavede feminist-nøgleringe 🎁

Alt du skal gøre er:
💬 Skriv hvilke farver du gerne vil vinde
👯‍♀️ Fortæl hvem du ville dele præmien med
🎈 Følg @kvindekenddinstat

Vi trækker en vinder mandag den 9/3 og sender nøgleringene direkte hjem til dig 💌

Held og lykke – og glædelig kampdag! 💪

PS 💜
Nøgleringene er håndlavet af syriske kvinder på flugt. Hver eneste nøglering, der bliver solgt, er med til at sikre dem løn og skabe stabilitet i en hverdag præget af usikkerhed og uforudsigelighed.🌱🌍

2. Hvis du ikke vinder …⬇️

… kan du købe dem på min webshop: ligestilling.com
Brug rabatkoden kampdag20 og få 20% rabat ✨
(Tilbuddet gælder kun til og med 8. marts.)

9 ud af 10 gange medierne kontakter mig, er det med den samme præmis… læs hvilken i opslaget✔️

Hvad tænker I om det her, overrasker det jer eller kan i genkende det? Og hvad gør vi ved det?

5 ting jeg har lært som nyuddannet i mit første voksenjob💚

Er der andre end mig der har gjort de her tanker? Skriv i kommentarsporet⬇️

.
.
.
.
.
.
.

#job #ensomhed #nyuddannet

Glædelig jul 🎄✨
Tak for endnu et godt år her på profilen – fyldt med gode spørgsmål, spændende samtaler og videndeling om ligestilling 💬📊 Det er et fællesskab, jeg virkelig sætter pris på ❤️

Og tak til jer, der har købt julegaver til jer selv eller andre i min webshop 🎁 Det betyder meget og gør det muligt for mig at bruge tid på at lave indhold herinde 🙏

Annonce | se mere på www.ligestilling.com eller via link i bio 🔗💚

Et nyt kapitel: I dag havde jeg første arbejdsdag som udviklingskonsulent (barselsvikar) i Det Sociale Netværk 💚

Og det er jeg SÅ glad for!

Hvis du har fulgt med på det seneste, så ved du, hvor meget jeg har savnet at være en del af et arbejdsfællesskab. At være omgivet af mennesker, der brænder for samme sag. Og det har jeg fundet nu!

Og sagen? 𝐀𝐭 fremme unges trivsel📈
… hvilket er mere relevant end nogensinde før.
Det er nemlig hver 3. pige og hver 8. dreng i 8. klasse, som har lav livstilfredshed (Børns Vilkår 2022).

𝐒𝐚̊… hvordan skal jeg være med til at løse det her kæmpe, vilde og landsdækkende problem?
Kort sagt: Jeg skal være med til at øge unges viden om trivsel og mental sundhed ved at udvikle læringsaktiviteter. Blandt andet workshops og kurser, der skaber dialog om (mis)trivsel – på en måde, der både er evidensbaseret og engagerende.

Med andre ord: lige dét, jeg elsker og er god til. Heldige mig!

Men hvad er Foreningen Det Sociale Netværk / 𝐡𝐞𝐚𝐝𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐃𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐤 egentlig for en størrelse?🌱

↪️ Det er såmænd Danmarks største forebyggende (gratis!) face-to-face-rådgivningstilbud, som hvert år hjælper tusindvis af unge, der har det svært (faktisk flere end 70.000 unikke unge i 2023).

Så hvis du er – eller kender – en ung, der mangler nogen at tale med, så besøg 𝐡𝐞𝐚𝐝𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞.𝐝𝐤 eller et af vores (snart) 41 centre.💭

Og så til det pågående spørgsmål:
“𝐌𝐞𝐧 𝐂𝐚𝐭𝐡𝐫𝐢𝐧𝐞… er du ikke ked af at lukke din virksomhed?”

Næ!
Jeg fortsætter både min virksomhed og @kvindekenddininstat – bare på markant lavere blus. Mit nye arbejde ved nemlig godt, at mit hjerte rummer både ligestilling og trivsel (og at de to ting hænger tættere sammen, end man tror).

Kort sagt: Jeg er glad💚

Tak til alle de gode mennesker hos Det Sociale Netværk headspace Danmark

Reklame for egen webshop🎄 Jeg har taget nye produktbilleder i dag ! Efter at det har stået på min to-do-liste i 7-8 måneder… det var temmelig tiltrængt :) men hold k*ft hvor er det også svært og tidskrævende!! hvad synes i?🫶🏻

Reklame ….Hold øje med min profil i morgen…. ✨

Der deler jeg nemlig en lækker rabatkode til dig, der alligevel har kigget på noget fra min webshop.

Normalt er jeg ikke så meget til Black Friday...

Men jeg må også indrømme, at jeg selv får klaret en del julegaver Black Friday, fordi det trods alt er rart at spare lidt 🛍️ (for julen er DYR 💰)

Så hvis du alligevel havde tænkt dig at kigge forbi min webshop, så er weekenden et rigtig godt tidspunkt ⏰

#blackfriday #blackfridaydk #blackfridaydeals

Ovenpå Mændenes Internationale Dag i sidste uge vil vi gerne understrege, at vi arbejder for, at mænds perspektiver og udfordringer bliver en naturlig del af ligestillingskampen – hver eneste dag. Ikke kun, når kalenderen skriver Mændenes Dag. 🫶🏻💪🏻

Vi skal have alle med, hvis vi vil skabe reel ligestilling – for ligestilling er til gavn for os alle, uanset køn.🩵

Opslaget er lavet i samarbejde med Sarah DiMuccio. Sarah er Senior DEI-konsulent og Head of R&D hos Above & Beyond Group. Hun har en ph.d. i socialpsykologi fra New York University og er forskeren bag de data, der præsenteres i opslagene fra sidste uge.🌱

#MændenesDag #MensHealth #Maskulinitet #MentalSundhed #Bevidsthed #Movember #Wellbeing #InclusiveMasculinity

Annonce - se mere på www.ligestilling.com eller via link i bio❤️

A workplace culture defined by “career over care,” “dog-eat-dog,” “show no weakness,” and “strength and stamina” is what researchers characterise as a ‘masculinity contest culture’.📝

📊 This culture is widespread — up to 35% of respondents report working in such environments.

The problem? In workplaces with strong contest culture, men are:

14x more likely to experience masculine anxiety
7.5x more likely to withdraw at work
3.5x more likely to intend to quit
2x more likely to experience sleep problems

❓ So what do we do about it?

💪 Five ways to promote inclusive masculinity:

1️⃣ Model vulnerability:
Share your own challenges and uncertainties. Normalize reaching out for support.

2️⃣ Start real conversations:
Ask the men in your life, “How are you really doing?” — and make space for honest answers.

3️⃣ Challenge harmful norms:
Call out “man up” or “toughen up” comments. Promote empathy, openness, and asking for help as strengths.

4️⃣ Encourage flexibility for everyone:
Support policies that prioritize mental, physical, social, and emotional well-being for all.

5️⃣ Promote mental health resources:
Make therapy, coaching, and peer support visible and accessible — especially men supporting men.

✨ That’s why, in collaboration with Sarah DiMuccio, I’ve created a series of posts focusing on men’s gender equality challenges.

Sarah is a Senior DEI Consultant and Head of R&D at Above & Beyond Group. She holds a PhD in Social Psychology from New York University and is the researcher behind the data featured in these posts.

💬 “Masculinity itself isn’t the problem.
It’s the pressure to perform it.
When we free men from that pressure — that box — we make room for something more human in all of us.”
– Sarah DiMuccio, PhD in Psychology

(Og ja, opslaget er på engelsk med vilje - tænkte jeg lige ville prøve det af)

…
#MensMentalHealth #InclusiveMasculinity #HealthyMasculinity #Wellbeing #Vulnerability #Empathy #GenderEquality

💙 I dag, den 19. november, er det Mænds Internationale Dag💙

Dagen sætter fokus på, at kønsnormer også kan være en spændetrøje for mænd - og at vi er nødt til at blive bevidste om dem, hvis vi skal kunne ændre dem 🔄

Mændenes Dag startede i forbindelse med Movember, en global bevægelse, der begyndte i 2003 for at forbedre mænds sundhed ved at skabe opmærksomhed om og støtte forskning i mænds mentale sundhed 🧠, selvmordsforebyggelse 🚨 og prostatakræft 🎗️

Opslaget er lavet i samarbejde med Sarah DiMuccio. Sarah er Senior DEI-konsulent og Head of R&D hos Above & Beyond Group. Hun har en ph.d. i socialpsykologi fra New York University og er forskeren bag de data, der præsenteres i opslagene.

..
#MændenesDag #MensHealth #Maskulinitet #MentalSundhed #Bevidsthed #Movember #Wellbeing #InclusiveMasculinity

På onsdag er det Mænds Internationale Dag 💙

…som sætter fokus på, at kønsnormer også kan være en spændetrøje for mænd - og at vi er nødt til at blive bevidste om dem, hvis vi skal ændre dem 🔄

Derfor har jeg i samarbejde med Sarah DiMuccio lavet en række opslag med fokus på mænds ligestillingsudfordringer. 💪🏻

Sarah er Senior DEI-konsulent og Head of R&D hos Above & Beyond Group. Hun har en ph.d. i socialpsykologi fra New York University og er forskeren bag de data, der præsenteres i opslagene.

Følg med den næste uges tid for meget mere forskning om maskulinitetsidealer og mænds ligestillingsudfordringer 💪🧠

..

#MændenesDag #MensHealth #Maskulinitet #MentalSundhed #Bevidsthed #Movember #Wellbeing #InclusiveMasculinity

Jeg havde den store fornøjelse at deltage i en inspirerende frokost, inviteret af EU-kommissær for ligestilling, beredskab og krisestyring, Hadja Lahbib, sammen med fem markante stemmer i den danske ligestillingsdebat. ✨

Vi drøftede både de store europæiske ligestillingsudfordringer og de helt nære danske – og om, hvordan polarisering i disse tider flyder på tværs af landegrænser. 📝

Samtalen blev også meget personlig, da Hadja delte, hvordan det har været at være kvinde og brun i europæisk storpolitik. (Jeg kan godt afsløre, at det især på sociale medier har været alt andet end nemt). 📲

Vi diskuterede også, hvorfor hudfarve og erfaringer med racialisering betyder enormt meget for den ligestillingskamp, man kæmper. Naima Yasin satte ord på dette med et godt eksempel: at hvide kvinder kan gøre “tradwife”-livsstilen til et feministisk frigørelsesprojekt – mens kvinder med en anden hudfarve ofte bliver set som undertrykte, hvis de vælger præcis det samme. 🫧

Med andre ord: der gælder stadig andre spilleregler for forskellige kvinder, og det understreger, at vores forestilling om en universel ligestilling i Danmark langt fra holder i praksis 🔎

Tak til Naima for altid at stille de gode spørgsmål og gøre mig klogere 🌱 – og tak til Nina Groes, Cecilie Nørgaard, Tess S. Skadegård Thorsen, Ph.d., og Naja Lind Rasmussen for at dele jeres perspektiver og bidrage til en virkelig inspirerende samtale.

Og tusind tak til Hadja Lahbib for invitationen. 🫶🏻

Annonce | Læs mere på www.ligestilling.com – eller via linket i bio 🥰

En stor tak til Kirstine for hendes kyndige sparring. Hun arbejder dedikeret med samarbejder med kunsthåndværkere på flugt og i udsatte områder. Kig endelig forbi hendes side: @theable.dk

[Sponsoreret] Vidste du, at kvinder i Danmark stadig tjener mindre end mænd?👀🚩

Hvis kvinder og mænd skulle have samme timeløn, ville kvinder have sidste arbejdsdag i dag – den 12. november.

Datoen markerer, at kvinder i gennemsnit tjener 12,9 % mindre end mænd.
Og i år falder dagen endda tidligere end sidste år, fordi løngabet er vokset!

📊 De seneste tal fra Danmarks Statistik viser nemlig, at løngabet er steget fra 12,3 % i 2023 til 12,9 % i 2024.

Tallet bygger på lønbegrebet, den standardberegnede timefortjeneste – som kommer tættest på en almindelig timeløn, da det ikke påvirkes af betalt fravær i forbindelse med barsel, sygdom eller barns sygedage.

Det giver et mere retvisende billede af den faktiske timelønforskel mellem mænd og kvinder på arbejdsmarkedet.

Og selvom noget af forskellen kan forklares med fx branchevalg, stilling, uddannelsesbaggrund, findes der altså stadig en lønforskel, når vi sammenligner mænd og kvinders løn.

👉 Så hvad kan du gøre?
1. Du kan tale åbent om løn med dine kolleger (det er 100 % lovligt, også selvom din arbejdsgiver måske siger noget andet!).
2. Og så kan du dele det her opslag, så flere får øje på problemet.🎤

Så… hvem kender du, der ikke vidste det her – men burde? 💬

Tag dem nedenfor eller del opslaget med dit netværk.📬

Bag kampagnen står:
@djoefdk @hkdanmark @3f_fagforening @dmfagforening @idafagforening @socialpaedagogern @dansksocialraadgiverforening @danskskuespillerforbund @fhdanmark @akademikerne_ac @kvinderaadet @glfagforening @arkitekterogdesignere @teknisklandsforbund Forsikringsforbundet

#ligeløn #kvinderssidstearbejdsdag #ligestilling #feminisme #dkin #retfærdighed #løngab ´

Vidste du det?♀︎

Dagen kaldes i dag “Kvindernes fridag” og markerer en historisk dag for ligestilling.
Strejken blev faktisk gentaget i 2023 – dog i mindre omfang 🥰

Selvom der er sket store fremskridt, eksisterer der stadig et løngab i flere sektorer og kvinder kæmper fortsat for reel ligestilling i Island 🇮🇸 💪

Hvad synes du om strejken? Yay or nay??

Et lille udpluk fra et interview, der udkom i går hos @politiken 📰
Du kan læse hele artiklen på politiken.dk (link i bio).

PS: Har du et godt bud på mit spørgsmål på sidste slide? Jeg har nemlig fødselsdag på fredag 🤞🥳

En lille fredagsdefinition af paraplybegrebet ‘queerteori’. 🫶🏻🏳️‍🌈 Er der nogen på linjen der har nogle anbefalinger i den sammenhæng? En artikel, en bog eller en podcast, der har beriget dig med nye perspektiver i forhold til queerness eller querteori?📚

Var i @tv2ostjylland torsdag aften for at snakke lidt om ligestilling i kommunalpolitik - eller rettere, mangel på samme🚩🚩og f*ck hvor er det sk*de svært ikke at bande på tv når man virkelig mener det man siger!😂😂

Har netop talt med Anne Simonsen fra @tv2ostjylland om et af de temaer, der fylder meget hos mig her op til kommunal- og regionsvalget. Læs via link i kommentaren🔗

Jeg synes oprigtigt, det er svært at finde ud af, hvem jeg skal stemme på - er jeg den eneste, der har det sådan?

Vil du være med? 💌

Ps. Netværket er gratis at være en del af, men vi lægger 200kr. i fælleskassen halvårligt til mad, oplægsholdere og lignende. For studerende og ledige er beløbet halv pris.

Pps. Vi mødes oftest i Københavnsområdet, og det er desværre ikke muligt at være online-medlem.

Fristen er 27/10 kl 11.00 💌

Brystkræft er den hyppigste kræftform blandt kvinder og rammer 1 ud af 8 kvinder🎀

Det er ca 5000 kvinder om året!💌

Derfor er vi med i Lyserød Lørdag i morgen d. 4. oktober 💖

✨ Det betyder at der er 🎀lyserøde priser🎀 på hele webshoppen, dvs:
👉 Vi donerer 10% af hvert salg til @stoet_brysterne Brysterne
👉 Samtidig får du 10% rabat
= 20% under normalprisen!

🎀 På selve Lyserød Lørdag kan du finde Cathrine hos @broederupfitogfys , ejet og drevet af dygtige Maja Bjørnkjær.

Her er Cathrine klar til en god snak om ligestilling – og du kan selvfølgelig også prøve og købe merch i virkeligheden 💖 Ingen tilmelding, du kommer bare mellem Kl. 9–13 ⏰ ⏰

📍 Adressen er Vildtbanevej 8, 4733 Tappernøje.

☕️ Der er kaffe & kage – og mulighed for at tilmelde sig fitness-hold hvis man har lyst. Kom og vær med til en hyggelig dag i kvindefællesskabets tegn ✨

🪩De lyserøde priser gælder på hele webshoppen til og med lørdag d. 4/10 kl 00.00 - brug rabatkoden: STØTBRYSTERNE10

#LyserødLørdag #StøtBrysterne #KvindeKendDinStatistik #Ligestilling

Det kræver mod at vise bagsiden af medaljen. At stille sig frem – ikke med sejrene, men med sårbarheden.

I dagens Zetland deler en af mine feministiske idoler, Rikke Kirstine Østergaard, hvorfor hun og hendes kollega Naja har valgt at sætte @dittodittodk på pause.

Som feminist i den offentlige debat ved jeg, hvor tveægget kampen for ligestilling kan føles: både dybt meningsfuld og ekstremt opslidende.

Når man brænder for en sag, kan man komme til at give så meget af sig selv, at der ikke er energi tilbage til alt det andet i livet. Det kender jeg alt for godt. Og når man igen og igen møder modstand, kritik og had, er det ikke mærkeligt, at selv de mest badass kvinder må stoppe op og sige: nu tager vi iltmasken på selv.

Jeg læser Rikkes fortælling som en påmindelse om, at vi ikke kan forandre verden alene – og at det også er en del af kampen at turde sige stop, mens legen er god, og give stafetten videre.

Tak, Rikke og Naja, for alt jeres arbejde. Vi er mange, der står på skuldrene af det, I har skabt. Hvis I ikke allerede kender ‘Den utålmodige feminist’-podcast og bog, så gør I det nu. Det er en af mine yndlingsbøger.

👉 og så gør jer selv at lyt til artiklen på @zetland.dk Den er så hovedet på sømmet og min lille opsummering her er vand ved siden af🎧

➡️ & lige nu kan du selv vælge prisen på et abonnement de næste to måneder. Se mere via link i bio. Ps. Zetland-serien ‘kvindetegn’ er generelt et lyt værd🫶🏻[betalt samarbejde]

I går var jeg forbi rusturen på Sociologi for at fortælle om mit arbejde. Sikke en dejlig oplevelse☀️❤️

Som jeg plejer, inddrog jeg et par summeøvelser undervejs – det giver altid god energi. Jeg tror nemlig, vi lærer mest af at tale sammen, ikke bare af at sidde og lytte. Er du enig?✨

Så er jeg tilbage efter en lang og tiltrængt sommerferie – hvor jeg (igen i år) har prøvet at detoxe fra skærmen. 📵

Det er ikke bare dejligt, men helt nødvendigt for mig, ellers bliver jeg simpelthen mættet og udmattet af alt skærm-halløjet. Så hermed en varm anbefaling! ✨

Jeg starter stille og roligt op efter ferien med et oplæg i Hundested på onsdag – på den koloni, hvor jeg selv var på rustur for 6 år siden. Det bliver så full circle, og jeg glæder mig helt vildt til at mærke stemningen. Et kæmpe privilegium at få lov til. 💜 (spoiler alert, hvis der er nogen af jer der følger med her på profilen!!)

Og håber også i har haft en god sommer, og forhåbentlig fået lidt skærmfrie timer? Eller hvad?🥰

Kh Cathrine

🎧Annonce🎧 Her kommer lige en lille anbefaling til din sommerferie, hvis du ikke helt ved, hvad du skal lytte til:

🎧LYT TIL ZETLAND! 🎧

Her er 3 gode grunde til hvorfor jeg anbefaler dig det:

1. Noget af det, jeg virkelig godt kan lide ved Zetlands journalistik, er, at den er så nuanceret. Journalisterne gør sig umage med at finde forskellige perspektiver og formulere dem, så man forstår – og måske endda sympatiserer med – begge sider.

2. De fleste af Zetlands historier er forskningsbaserede! Næsten hver gang jeg lytter til en historie, bliver jeg positivt overrasket over, hvor meget viden og forskning de har gravet frem. Man bliver faktisk klogere – og det er præcis det, jeg vil have ud af en avis.

3. Du får friheden til selv at vælge, hvilket emne du vil dykke ned i. Om du har lyst til at få dit verdenssyn udfordret, finde et skud håb i en ellers dyster nyhedsstrøm eller bare lære noget nyt i dybden . (Se slide 2 for at tjekke den flotte kategori-menu i appen!)

Er det ikke fedt? Giv det et lyt – måske bliver du lige så afhængig af det som mig.

📢 PS: Få 2 måneder hos Zetland for 50 kr. ved at bruge mit link! 🔗 Find det i bio eller story.

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Følg med på Instagram

@kvindekenddinstat

"Vi er nødt at blive bevidste om problemerne, før vi kan løse dem."

​

Følg med på Instagram

"Vi er nødt at blive bevidste om problemerne,
før vi kan løse dem."